用青瓜做面膜要多久
将青瓜切成薄片,直接贴在脸上,时间最好不要超过半个小时。青瓜性味甘、寒,含有粗纤维、丙醇二酸、维生素E、胡芦C、咖啡酸、绿原素等。有清热利水,解毒消炎,润肠通便、美容之功效。青瓜是一味可以美容的瓜菜,被称为“厨房里的美容剂”,经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防止唇炎、口角炎。青瓜是很好的减肥品。希望减肥的人要多吃青瓜,但千万记住,一定要吃新鲜的青瓜而不要吃腌青瓜,因为腌青瓜含盐反而会引起发胖。青瓜有降血糖的作用,对糖尿病人来说,青瓜是最好的亦蔬亦果的食物。青瓜中的苦味素有抗癌的作用。《本草纲目》中记载,青瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。
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