苦荞怎么泡水喝
苦荞要在成熟之后晒干、炒熟,然后放在罐子里面密封,喝时取一些泡水。苦荞麦味苦,性平寒,益气力,续精神,利耳目,有降气宽肠健胃的作用。荞麦可以用来泡水喝,长期坚持,能使身体健壮、肌肤红润、视力好。
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