生芡实的吃法
1、秋季用芡实进补,最简单的是制作芡实粥:将炒芡实50克倒入锅内,加水煮开片刻,再加淘洗干净的大米100克,粥成即可食用。常吃可健身体,强筋骨,耳聪目明。
2、制作芡实糊:将炒熟的芡实1000克研磨成粉,临服时,取50~100克粉末冲开水调服。随自己喜好,可加入芝麻、花生仁、核桃肉等。
3、民间常用炒芡实60克,瘦牛肉100克,加调料煮烂食用,也能取得较好的疗效。用芡实60克、红枣10克、花生30克,加入适量红糖合成大补汤,具有易消化、营养高、能调补脾胃、益气养血等功用,对体虚者、脾胃虚弱的产妇、贫血者、气短者具有良好的疗效。
0
纠错
猜你喜欢
诸葛亮为何娶丑女为妻 有何原因
说起聪明的诸葛亮,那在三国基本是无人不知无人不晓,但是对于他...粤政易是什么
粤政易是广东省政务服务数据管理局主导开发的一个为智能终端提供...偶尔晚上喝红糖水会胖吗
偶尔晚上喝红糖水不会发胖,红糖水是给人类身体提供能量的物质不...饮料过期怎么办
饮料如果过期就不适宜饮用。饮料是指以水为基本原料,由不同的配...小苏打洗菜能去农药残留吗
可以。小苏打中的氢,氢带正电加入水中会结合带负电的水分子,变...如何在家中养殖山茶花
在我们的周围,许多人都会在家中养殖一些植物花卉,一来是为家居...肉食类哪些肉是酸性哪些肉是碱性
肉绝大部分是酸性食物。碱性食物中蔬菜和水果等是我们生活中必须...为什么干炒糖能炒化而盐炒不化
原因熔点不一样,蔗糖熔点摄氏度,氯化钠熔点摄氏度。蔗糖是光合...检测不到第二块硬盘怎么办
单接第二块硬盘看是否可以识别若单接硬盘时都无法识别,再将其接...微信最新版本怎么清空黑名单
方法打开手机微信,点击设置在设置界面选择隐私点击隐私下的通讯...三体问题真的存在吗
有可能存在,因为现在人类无法通过天文观测到半人马座恒星系的情...唐顿庄园里伯爵的的狗是什么品种
唐顿庄园里伯爵的狗的品种是拉布拉多犬。拉布拉多又称寻回犬,是...佘太君生在那个朝代
佘太君真名叫折赛花,出身府州折氏,折德扆之女,后嫁与宋代名将...物流专业介绍
物流专业是一个交叉学科,它涉及到管理经济工程等众多领域。目前...杨钰莹经典歌曲
杨钰莹天生丽质楚楚动人,有良好纯正的艺术修养,岁进入歌坛,以...