湿气重怎么调理

1、常吃山药、茯苓等食物

2、运动适量,避免夜间运动

3、常喝温热水,避免吃生冷食物

4、每晚睡前泡脚

0
纠错

猜你喜欢

湿气重怎么调理
问答乎 m.wendahu.com