经期暴食怎么补救措施
经期暴食后喝点醋、散散步,促进消化。控制你的情绪,不要太自责,不要太“瞻前”,你需要“顾后”,关键是调整今后的习惯,防止暴饮暴食的持续。
月经是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。刺毛鼠,母牛、母马、母骆驼、母猪、母羊等也会来月经,某些的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物,每隔一个月左右,zi4宫内膜发生一次自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及zi4宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性yin4道排血或zi4宫出血现象,称月经。
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