口气怎么除
1、喝柠檬水
喝柠檬水是清除口臭的有效方法之一,因为开水可以使我们的口腔湿润,而柠檬味酸则可以刺激我们的唾液分泌,在开水中加一片柠檬可以去除因口干、口腔食物引起的口臭问题。
2、吃花生
咀嚼甘草、茶叶、花生米、或新鲜桔皮,能够有效清除口臭,并且咀嚼的时间越长越好,能够让食物本身特有的香气充分被口腔吸收。
3、吃小米
小米能够抑制口腔细菌的生长,如果在吃小米的时候增加西芹和茴香,对于预防口臭来说是非常有效果的。
4、嚼茶叶
用浓茶漱口或口嚼茶叶可以清除口臭。因进食大蒜、羊肉等食物后而导致的口气难闻,也可以可用茶叶一小撮,分次放在口中慢嚼,待唾液化解茶叶后慢慢咽下,效果非常好。
5、喝食醋
取适量的食醋,放在口腔内含着,持续几分钟时间,然后吐出,再以清水漱口,能够有效清除口臭。
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