经期能否喝蜂蜜
1、经期是可以喝蜂蜜水的,蜂蜜中含有比较丰富的维生素、微量元素以及矿物质,对于月经期女性有一定的帮助,同时可以增强免疫力,避免疾病发生。从中医理论上讲蜂蜜属于温性食物,可以缓解痛经,改善月经量,同时会缓解腹部疼痛等症状。
2、蜂蜜营养价值比较高,具有消炎、美容养颜、润肠、促进消化等作用,早晨空腹喝蜂蜜水有利于润滑肠道、通便、缓解便秘等,但是对于糖代谢障碍、糖尿病的女性,建议尽量少喝。蜂蜜中含有一定的雌激素,对于患有zi6宫肌瘤、乳腺增生等高雌激素血症的女性要慎重饮用。
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