湿气的克星
1、砂仁:味辛,性温。主要作用于人体的胃、肾和脾,能够行气调味,和胃醒脾,有化湿行气,温中止泻,安胎的功效。
2、红豆:红豆可以补血,亦可以除湿。中医角度来说,红豆性平、味甘酸,有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。用红豆煮水喝,或者加上黑豆和绿豆一起煮水,可以很好的排出体内的湿气。
3、冬瓜:有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效,适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。
4、薏米:薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。在吃法上,可以和红豆煮粥,也可以在家里用粉碎机打磨成粉,像冲芝麻糊一样冲着喝,比煮粥效果更胜一筹。
5、玉米须:总是被你扔掉的玉米须子和玉米叶子也是祛湿的好东西。将玉米须子和叶子一起煮水喝就有祛湿的作用。
6、蒲公英茶:蒲公英有很强的利尿作用,因此对于湿热体质的人而言,特别是肝胆湿热,膀胱湿热的人非常适用,可以清热排毒,利尿祛湿。但与此同时,因为蒲公英的苦寒性质,对于阳虚、气虚、脾胃虚弱之人不能食用,食用会损伤阳气,进一步加重脾虚。脾虚就无法排出湿气,造成脾虚湿盛。
0
纠错
猜你喜欢
贵妃贝的做法
将贵妃贝洗净。将贵妃贝焯一下水捞起。粉丝用水浸至变软。将粉丝...玉麒麟叶子烂了怎么办
玉麒麟烂叶的原因和可采取的措施如下水分过多容易造成烂叶落叶,...少年的你是电影还是电视剧
少年的你是电影,该片讲述在高考前夕,被一场校园意外改变命运的...2017年武大樱花节时间、举办地点
要是你想欣赏樱花,你就要去武大。因为武汉大学的樱花称得上是樱...iphonex能改成双卡吗
不能改成双卡。目前苹果支持双卡的机型有,,,,。是苹果公司于...怎么查失信人员
查失信人员的方法有两种第一种方法是通过百度直接查询。在百度上...pgv是什么公式
是液体中浮力的公式。浸在流体内的物体受到流体竖直向上托起的作...诗歌怎么写格式
诗歌,是一种抒情言志的文学体裁。是用高度凝练的语言,生动形象...制作熊猫面具的步骤
制作熊猫面具的步骤材料,一张比脸部大一点的纸毛笔裁纸刀细绳胶...如何查某个车是否有营运证
可以通过相关的电话方式查询。打电话查为群众查询机动车人相关信...带包字的成语有哪些
割包剪缕解衣包火无所不包包举宇内胆大包身包打天下包藏祸心胆大...衣裤上的毛球怎么处理
刮胡刀。顺着衣服的纹理去除,利用刮胡刀,可以轻松刷掉毛球。利...铁观音的原产发源地——福建省安溪县
铁观音,是乌龙茶的代表茶叶,一直以来作为我国的传统名茶,扬名...柯珞克和柯米可的区别
首先是柯珞克和柯米克的区别,不是柯珞克和柯米可的区别,柯珞克...陆地头等舱是什么车
陆地头等舱是丰田埃尔法,以款豪华版埃尔法为例,这款车的长宽高...