长期游泳致癌是真的吗
1、长期游泳并不会致癌。游泳成为了一种老少皆宜的运动,由于游泳对人的体能要求特别高,因此长期游泳可以提高自己的身体机能,而且还能达到健身的效果。
2、除此之外,由于游泳需要消耗大量的氧气,并要求平稳有序地调整自己的呼吸,所以游泳也可以提高我们的肺活量,让心肺功能得到充分锻炼。
3、游泳是一件非常有益健康的运动,既能强身健体,亦能洗净心灵。对于慢性病人来说,尤为合适,因为游泳是一项全身运动,由于水有浮力,不像地面运动那样费体力。
4、世卫组织认定,游泳是世界上最好的运动”。数据统计:游泳,可推动人体50%的血流动起来,活血化瘀;可挤压人体50%的血管,是简单的血管体操”;至少可运动50%的肌肉,有助于保持肌肉总量。
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