长期喝茶叶有什么危害
长期喝茶叶刺激胃,造成胃病,而且神经兴奋,大脑得不到休息。不要喝浓茶,可以喝淡茶。
淡茶茶叶中含有的茶多酚,有抗氧化作用,可以减轻色素沉积,减缓衰老,帮助排除体内辐射离子,好处较多。
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