孕期能吃红糖水吗

红糖内含有大量的葡萄糖,果糖,果酸,微量元素,钙,钾,铁,镁,叶酸,矿物质成分等。可以疏通经络,活血散瘀,健脾暖胃,防止感冒,补气补血。孕妇是可以适量服用,但是也不要吃的过多,以免引发妊娠期糖尿病。建议孕期饮食一定要均衡,荤素搭配,食物要多样化,才有利于胎儿正常生长发育。

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