经期嗜睡是正常现象吗
女人在经期嗜睡是一种正常的现象。女人在月经期的时候,身体流失很多的血,造成女人的身体变得虚弱,在工作的时候,容易造成女人的身体透支,导致女人在月经期身体容易疲劳,从而引起女人在月经期喜欢睡觉。
女人在月经期可以适当的做健身操,做健身操能加强对女人身体的锻炼,能增加女人的身体体质,也能帮助减少女人经期嗜睡的症状。
女人在月经期间可以适当的做慢跑运动,慢跑运动不会让女人的身体吃不消,而且还能帮助女人锻炼身体,能让女人的身体变得强壮点,身体体质好了,女人的精神就好,就不会老是想睡觉,能有效的缓解女人经期嗜睡的现象。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
香槟可以兑什么喝
我们以前喝酒基本上就是喝啤酒或者是白酒,但是现在人们都开始去...怎样炖老母鸡烂的快
炖老母鸡之前,硬刀背将老母鸡身上的肉轻轻的拍打,有种给老母鸡...跟宝贝相依为命的句子
我用尽全部力气只是为了和你相依为命,陪伴你长大,看着你成长,...博尔赫斯的书从哪本看起
博尔赫斯推荐看浙江文艺出版社的博尔赫斯小说集。博尔赫斯仅以短...垃圾的分类方法
可回收,主要包括废纸塑料玻璃金属和布料五大类。厨余垃圾,包括...同予者何人的何是什么意思
同予者何人的何的意思指什么,来自爱莲说,爱莲说是北宋理学家周...ps怎么将图片内存变小
可以更改图像大小使内存变小,快捷键。在中打开一张图片,点击图...三国中是谁替董卓说服了吕布
李肃在三国中替董卓说服了吕布,是董卓帐下武将,任虎贲中郎将,...最具文化魅力:青岩古镇
我国有许多的名胜古迹都值得一去,去享受历史的痕迹。其中有被列...红葡萄酒什么时候喝最好
午后。大概是下午点以后,此时胃中分解酒精的酶浓度较高,能快速...传递爱心的精美句子
相约今生,畅谈今生,共鸣感激之声。太阳绝不为它所做的善事后悔...异界之魅影逍遥宁宣是哪个宗门的
异界之魅影逍遥宁宣是雅宗的,穿越异界霸艳天下异界魅影逍遥是由...专升本哪个途径最快
跨校专升本,按教育部和省教育厅文件规定,一般有不超过当年专科...难舍难分歌词
忘不了你眼中那闪烁的泪光好像知道我说谎我茫然走错了地方却已不...联通机顶盒怎么看电视
联通机顶盒看电视的方法把联通机顶盒和电视都开机。将网线连接联...