经期来可以喝生熟地煮黑豆汤吗
月经期间不宜服用补益气血的药物,建议月经干净后再服用。
黑豆汤做法:
原料:黑豆、红枣、黑豆、红糖。
步骤:1、黑豆洗净,浸泡12小时;
2、红枣洗净备用;
3、将黑豆、清水放入砂锅中,大火煮开,小火炖到豆熟;
4、加入红枣、红糖再炖20分钟即可。
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