长期喝枸杞有危害吗
因为枸杞子本身的副作用并不大,用来泡水喝并没有什么坏处,可以长期喝。每天不要超过20g就可以。但因为枸杞子温热身体的效果较强,所以感冒发烧、炎症病人、高血压、脾胃虚弱的不适合服用。
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