补气养血吃什么药效果最好
(一)补气养血补品有什么 补血养气保健品有什么
1. 补气养血补品
一般只要是补肾,补气养血的就属于补品。临床上有益气养血口服液,复方阿胶浆,气血康颗粒,肝精补血素,驴胶补血颗粒,肾宝等,这些药物都属于补品,可以治疗不同的疾病,临床上需要根据不同的疾病给予不同的药物治疗,坚持治疗可以治愈。
2. 补气血 补品
身体虚弱主要是抵抗力差引起的,可以服用一些提高身体免疫力的药物,也可以服用一些补气血的药物,最主要还是要注意饮食的营养,一日三餐要营养均衡,应该荤素搭配,多吃一些容易吸收和消化的食物,平时也要注意锻炼身体,多增加户外活动。
3. 补气养血补品有什么
身体出现气血亏虚证的反应症状,平时需要加强营养,多吃含蛋白质,维生素比较丰富的食物进行改善身体的气血亏虚证的症状,结合身体的临床表现使用调节身体气血亏虚证的药物进行改善症状,是可以慢慢地恢复正常,定期去医院进行身体的血常规检查确诊治疗。
4. 补血养气保健品
干果,主要是大枣、桂圆、莲子、枸杞类的,补气血。
现在冬季补养的原则是:吃黑色食物
黑色食物:黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳、黑菇、海带、紫菜、乌鸡、甲鱼、乌龟等。
食补:栗子、糯米、韭菜、羊肉、牛肉、狗肉、鲢鱼、泥鳅等。
水果:桂圆、沙棘、木瓜、无花果、椰子、杨桃、白果、松子、核桃等。
5. 养血的补品
补血的保健品,只有是部分补血的作用,因为是属于保健品,不是药物,如果有贫血的病症,靠吃补血的保健品可能是达不到治疗的作用。特别是对于严重的贫血的病症,就是需要去医院进行检查用药,这样治疗贫血才是非常靠谱的,不要使用保健品。
(二)补气养血的中药是什么
第一、当归;当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效,合理使用当归能促进机体排毒、抗衰老、护秀发,是女性的养颜佳品。当归性味;性温,味甘,辛、归肝、心脾经等。但是要注意的是在服用当归之后,最好是要避免接触阳光,平时在外出的时候,一定要做好防晒措施。
第二、阿胶;有补血止血、滋阴润燥、安胎的功效,可用于血虚引起的面色发黄、头晕眼花、心慌等症,是补血的佳品之一,面色暗黄、气血不佳的女性朋友不妨以阿胶进行不养,只要使用得当就能达到滋润肌肤、改善面色的目的。阿胶性平、味甘、归肺、肝、肾经等。但要注意;阿胶滋腻,有碍消化、消化不良、胃弱、大便稀薄的人慎用。
第三、熟地黄;明代著名医家张景岳曾说:熟地黄“熟地黄能够大补血衰、滋培肾火,填骨髓,益真精,专补肾中元气。”一直以来,熟地黄被广泛地用于治疗精血亏虚所致的耳聋、视物昏花、牙齿松动、须发早白、面色而不华,是美容方中使用最频繁的重要之一。
(三)乌鸡煲汤用什么药材补气养血
乌鸡煲汤用莲子,红枣,山药补气养血。
山药莲子乌鸡汤做法如下:
主料:乌鸡半只。
配料:新鲜山药,莲子,红枣各适量,姜,盐,味精各适量。
步骤如下:
1、乌鸡剁块,放入沸水中焯去血污。
2、山药削皮洗净并切滚刀块,莲子、红枣用水泡软备用。
3、将所有食材放入锅中,加足量水,大火烧开,小火炖两小时。
4、待乌鸡炖熟后,加入调料即可。
功效:益气补血,滋阴润燥。
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