节气养生秋分艾灸有什么好处 秋分艾灸能祛风散寒吗
对于当今社会来说,很多人都会注重养生这件事情,尤其是对于那些热衷于传统习俗习惯的人来说,了解节气的期间,关于一些养生的小知识,以及养生的方法、好处与功效,都是对人们的身体,身心健康都能够起到帮助作用的。那么节气养生秋分艾灸有什么好处?秋分艾灸能祛风散寒吗?
节气养生秋分艾灸有什么好处?秋分艾灸扶助正气
秋分艾灸是一件很不错的事情,这是因为秋分过后,天气逐渐转凉,此时进行艾灸,也叫做“秋分灸”,可以扶助阳气,提高机体免疫力,起到防病保健的作用。反复呼吸道感染、咳嗽、慢性支气管炎等患者艾灸更为有效。中医讲究“天人合一”。在秋分时节,根据节气的阴阳变化,施以“温热”的灸法,能有效温通阳气、祛风散寒、扶助正气、增强免疫力。秋分灸与三伏灸、三九灸一样,也属于节气灸。
节气养生之合谷穴
如果你在秋分的时候去做艾灸,这对身体很有帮助。对合谷穴特别好,别名虎口,在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧中点处。以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下便是合谷穴。合谷穴属于大肠经的原穴,是大肠经气血汇聚的地方,可以调理大肠经的气血。艾灸合谷穴,使合谷穴达到温热的程度,可达到调理肠胃、宽胸理气的作用。
秋分艾灸能祛风散寒吗?关元穴祛风散寒
秋分艾灸还对关元穴有益,能够祛风散寒,关元穴可以强肾壮阳,增加男性性功能的功效,建议长期坚持使用,效果显著。关元穴也是常用的穴位之一,元穴位于脐下三寸处,有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损均可使用。关元穴离肚脐很近,温热的艾灸在灸此处穴位时,让人很舒适,同时关元穴是小肠的募穴,小肠之气结聚此穴并经此穴输转至皮肤。
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