经期可以吃番茄酱吗
女生经期是可以吃番茄酱的,番茄性甘、酸、微寒,归肝、胃、肺经,具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。
女生经期不宜做的事情:
1、 不宜洗头。
2、 不宜泡脚。
3、 不宜吃辛辣,生冷,油腻的食物。
4、 不宜吃凉性的水果。
5、不宜剧烈运动。
6、不宜穿紧身衣裤。
7、不宜喝浓茶与咖啡。
8、不宜喝酒。
9、不宜与人争吵,注意控制情绪。
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