黄芪的功效与作用,你知道吗
千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。在生活中还是需要药物的帮助的,毕竟保健品还是很有功效的,其中黄芪就是一样非常有效的中药,你对黄芪的功效与作用有多少了解呢?本期健康饮食文化为你揭秘。
黄芪的功效与作用
黄芪营养和保健美容功效非常显着。经常使用有滋润肌肤,养颜美容,调理气血,舒缓情绪的功效。黄芪偏于补肌表卫气。
例如对脾气虚弱,运化失健而致面色恍白或萎黄、倦怠乏力、纳少便溏等证,因黄芪为补益脾气之良药,故常选用,可以单味煎药或熬膏服用。
现代医学研究表明,黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿,增强心肌收缩力,调节血糖含量。
黄芪的食用方法有很多,不过因为它属于药物,所以在使用的时候最好根据自身情况进行选择,因为每个人的体制都是不同的,所以用法用量是需要因人而异的,关于它的食用方法有很多,主要包括以下几种:
1、每天用黄芪30克左右,水煎后服用。或水煎好后代茶饮用。用黄芪30克,加枸杞子15克,水煎后服用,对气血虚弱的人效果更佳。
2、取黄芪50克左右,煎汤以后,用煎过的汤液烧饭或烧粥,就变成黄芪饭、黄芪粥,也很有益。
3、还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时,放一些黄芪,增加滋补作用,效果也不错
通过以上介绍,想必您对黄芪的功效与作用及食用方法有了一定的了解,这样的话,大家就可以通过自己动手将黄芪熬汤或者烧水甚至加到美味佳肴里了,当然,在您不清楚自己的身体情况前,要注意控制黄芪的用量,以免出现不良反应。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
专硕全日制和非全日制的区别
毕业证书有所不同,非全日制和全日制研究生毕业时,按照国家有关...关于感恩教师节的句子有哪些
老师,您好似美的耕耘者,美的播种者。是您用美的阳光普照,用美...自主招生是什么意思中考
自主招生的意思是指中学具备自主招生的权利,自主命题,学校单独...五角钱硬币是什么材质
铜锌合金。硬币材质主要包括铝合金不锈钢钢芯镀铜合金钢芯镀镍合...北京大兴机场是哪年投入使用的
北京大兴机场是在年正式投入使用的。北京大兴国际机场于年月日开...是纯芝麻油好还是芝麻调和油好
纯芝麻油是从芝麻中提取出的油脂,成分含量脂肪酸大体含油酸,亚...无锡哪里有比较正规的宠物店
垦丁宠物店。地址无锡市梁溪区太湖街道瑞星家园到。万千宠物店。...新鲜沙虫冬瓜汤的做法
沙虫冬瓜汤的食材和调料沙虫干至根冬瓜适量葱花少许盐一点点油适...聋哑人为什么不能说话
聋哑人是不能听到说话的声音的,以致无法学说话,或者初步学会说...德能勤绩廉指什么
德能勤绩廉是对干部考核的内容,具体解释为德,指政治立场坚定坚...btu是什么意思
是英热单位,为磅水加热华氏度所需要的能量,约为焦耳。和每小时...假发炸毛了怎么办
假发炸毛了可以用沾水的梳子梳理假发,也可以用稀释的护发素清洗...太阳能热水器的水桶不同心怎么修?
真空管和桶身接缝处漏水。解决方法更换密封胶圈。桶体漏水。这个...手机wlan没信号怎么办
若手机无法搜索到无线网络信号,建议将功能关闭后重新开启。确认...巴克狗电影叫什么
一只狗叫巴克是野性的呼唤这个电影。在影片中巴克运用了拟人的手...