孕期不能碰的十大食物
1、芦荟——怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,可能造成意外流产,即使生产后哺乳期的女性也是不能饮用芦荟汁的,芦荟的成分混入乳汁,从而刺激孩子引起下痢。
2、酒精——含酒精的任何食物都是孕期不能碰的食物清单首位,孕期饮酒与胚胎和新生儿的危害有关,包括流产、低体重儿、认知缺陷和先天性痴呆、先天性畸形。
3、杏子及杏仁——由于妊娠胎气胎热较重,故产前一般应吃清淡食物,而杏子的热性,一次食杏过多,还能引起上火及其滑胎特性。
4、浓茶——由于浓茶内含有咖啡因,还会增加孕妇的心跳和排尿次数,增加孕妇的心脏和肾脏负担,有损母体和胎儿的健康。
5、深加工食物——如烘焙食品、罐头、香肠、培根等肉制品、各种零食等,这类食物在制作过程中都加入一定量的添加剂,孕妇食入过多则对健康不利。
6、咖啡——胎儿对咖啡因尤为敏感,咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿,使胎儿受到不良影响。
7、马齿苋——有实验证明,马齿苋汁于zi1宫有很明显的兴奋作用,孕妈妈食用能使zi1宫收缩次数增多、强度增大,容易导致流产。
8、动物肝脏——动物肝脏或是肝脏制品中维生素A奇高,所以很多医生和卫生部门都告诫准妈,尽量不吃动物肝脏,减少胎儿先天畸形的风险。
9、高糖高油食物——通常是指焦糊、高油、高盐、高糖的食品,高糖高油类食物易导致孕期肥胖、妊娠糖尿病,提高巨大儿的概率,增加顺产难度。
10、甲鱼——有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强,妊娠合并慢性肾炎、肝硬化、肝炎的孕妈吃甲鱼,有可能诱发肝昏迷。
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