长期熬夜有什么危害
1、不规律的睡眠及压力,会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等,尤其是上完妆后情况会更糟,妆很难化均匀。
2、在一连串的熬夜之后,如果觉得脸紧紧的、痒痒的,有脱屑现象,还可能会患脂漏性皮炎。从健康的角度讲,熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振,人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。
3、如果长期熬夜,更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱,引起体内主要的器官和系统失衡,比如发生心律不齐、内分泌失调等等,严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。
4、疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
什么叫在职人员
在职人员的含义在职人员是指在单位中工作,并由单位支付工资的各...我的世界闪电怎么召唤手机版
闪电通常在我的世界中只会在雷雨天气中出现,通常不会对玩家造成...窝心的心情语录
敬往事一杯酒愿无岁月可回首酸甜苦辣我自己尝喜怒哀乐自己扛愿你...iphone屏幕放大了怎么还原
演示品牌型号系统苹果。,在使用手机的过程中,在屏幕上只要同时...淀粉水解的最终产物是
葡萄糖。淀粉在酸的催化作用下,能发生水解淀粉的水解过程先生成...什么叫做左翼和右翼
左翼,基本解释为作战时处于正面部队左侧的部队,引申为政党派别...电动扳手突然没劲咋回事
电动扳手没力原因可能是电机损坏电池没电。电动扳手是指拧紧和旋...360手表怎么取卡出来
手表取卡方法如下它的卡槽在在手表左侧的卡槽里,往里按一卡就可...短短七十年中原音韵为什么与平水韵出入这么大
平水韵是依据唐人用韵情况,把汉字划分成个韵部,是更早的韵的广...夜书所见书是什么意思
书是写的意思。夜晚把看到的想到的写下来,就是夜书所见。夜书所...形容内容完全掌握的四字词语
了然于胸了然了解明白。心里非常明白。滚瓜烂熟形容读书或背书流...异宠有哪些
异宠即另类宠物,最先出现于欧美等地和日本,之后进入港澳台地区...求一帮人在一起可以玩的游戏
一帮人在一起可以玩的游戏有很多,简要介绍以下三种游戏猜数字规...灰指甲有哪些治疗方法
手术拔甲这种方法创面大,易感染出血。手术后一般会感觉较疼痛,...什么专业适合女生
会计。会计一般是脑力活,是需要动脑筋的,不需要体力劳动。女生...