枸杞搭配什么喝最好

1、枸杞,红枣,一滋阴,一补血,具有很好的养颜效果,直接泡水喝就可以。

2、枸杞,菊花。这两者都具有清肝明目的效果,在一块泡水喝,非常适合现在电脑跟前的上班族,可以消除眼睛不适,平常直接就和这个就可以。

3、枸杞,龙眼。这两者加一块,更具有滋阴的效果,具有很好的安神的作用,如果总是感觉多梦,睡觉的时候心慌,不妨试试这个,还可以加点酸枣仁,效果更明显。

4、枸杞,山楂。这个,降血脂的效果比较好,枸杞滋补肝肾,山楂活血软化血管,每天泡枸杞山楂代替水喝,慢慢的就能看出效果。

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