长期看手机电脑会致癌吗 睡前玩手机会给眼睛带来什么影响
在我们的日常生活中,现在几乎已离不开手机和电脑,但长时间盯着这些产品,很多担心辐射致癌,那么,真的是会致癌吗?睡前玩手机会给眼睛带来什么影响?下面小编就带来介绍。
长期看手机电脑会致癌吗
目前,世界卫生组织经过多年理论实践研究得出的结论是,手机辐射对人类致癌风险评价为2B级,也就是证明手机辐射造成肿瘤的证据有限。
手机电脑等确实对人体是有辐射作用的,不过这些辐射作用都是在安全范围内的,不会导致癌症的发生。
但是经常玩手机对颈椎、眼睛等部位的损害是非常严重的,不仅会得上颈椎病,也有可能会患上近视,因此最好减少玩手机的时间,不要让手机妨碍到身体健康。
平时要养成好的习惯,早睡早起,保证充足睡眠,不要熬夜,也可以适当的进行一些体育锻炼,提高抵抗力。
电离辐射专指一种高能量辐射,会破坏生理组织,对人体造成伤害,这种伤害一般是具有累积效应的,核辐射属于典型的电离辐射;非电离辐射远没达到将分子分解的能量,主要以热效应的形式作用于被照射物体。日常生活中由电磁波产生的辐射属于非电离辐射。
专家称,“电磁辐射并不可怕,正常生活的人体每天都在吸收辐射,只要它被控制在可以接受的标准水平,对人体健康就不会有什么伤害。”
睡前玩手机会给眼睛带来什么影响
其一,睡前玩手机会不自觉长时间保持一种比较舒服的姿势,比如侧卧、俯卧。医生要告诉大家的是这些姿势会对眼睛的结膜造成损伤。这是因为长时间保持这几种姿势,会容易使眼部压力增大,导致眼结膜血管充血,使得睑结膜容易发生增生。
长时间一种姿势造成的影响可能会导致人体出现眼角皮肤潮红、湿润、结痂的表现。如果不及时改正玩手机的姿势,就可能会使情况进一步加重,甚至会诱发结膜组织的慢性炎性病变,造成慢性结膜炎。
其次,在睡前看手机,躺在床上很难保持手机与眼睛之间的距离。虽然现在手机屏幕变大了,但是手机上的文字和图片还是比较小的。在浏览文章时人还是会不自觉地靠近手机屏幕,看得时间长了就很容易诱发近视眼。特别是18岁以下处于生长发育期的青少年。如果长时间注视近物不注意休息,就会形成或加剧近视眼的症状。
另外,长时间近距离使用手机,屏幕产生的热效应以及黑暗环境下光线对眼睛的强烈刺激,也会对眼睛的健康带来危害。眼睛长时间近距离接触手机屏幕,还可能会导致晶状体代谢出现异常,从而引发晶状体浑浊,严重了甚至会形成白内障。
睡前长时间玩手机对眼睛的伤害还不止上述这些,它还可能会导致干眼症。
躺着玩手机比较舒适,很容易忘记时间,眼睛盯着屏幕盯久了,就会变得很干燥,这时候眼部肌肉已经很疲劳了。如果不及时改掉躺着玩手机的习惯,就可能会导致结膜组织病变患上干眼症。干眼症患者可能会出现眼睛充血、疼痛、看东西模糊、易疲劳等症状,眼内还有可能会出现黏丝状分泌物,长久以往就会严重影响到患者的日常生活。
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