枸杞子泡水喝的方法有哪些
其一:一般来说,枸杞子泡水喝放十粒左右就合适了,大概就是25-20克左右的枸杞子,如果想效果更好的最好不要超过25克。放十粒枸杞子可以反复泡茶很多 次,而且最后还要把剩下的枸杞子吃掉才好。
其二:每次先用茶杯放上十几颗,再用90-100度的水冲泡,待水有颜色变化就可以饮用了。可以根据个人口味冲泡浓的200-300ML,淡一点的400-500ML就可以了。
其三:在用枸杞子泡水喝的时候,大家也可以在喝完水后将枸杞子吃掉,一般泡两三次没味,就可以换掉重新泡。每天坚持饮枸杞茶两三次,一个月后会有效果。
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