长期吃蚝油对身体好吗
耗油是老少皆宜的保健品,多吃对身体很有好处,耗油其富含牛磺酸,长期吃可以增强机体免疫力。耗油中的锌含量也比较高,是缺锌人士的首选食物。血管能力不是很好的患者,最好多吃耗油,它是血管的清洁剂,可以减少血管中的垃圾、毒素。
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