枸杞怎么泡水喝正确

1、枸杞泡水不是简单扔几颗枸杞到开水里就好。用来泡枸杞的水,水温最好在60℃左右。而且泡枸杞的杯子也有讲究,要用健康环保的陶瓷杯、保温杯等。另外,还可以加入菊花、金银花、红枣等一起泡,风味和效果更佳。

2、枸杞泡水有温热身体的作用,不适宜在感冒或者肠胃炎的时候饮用。枸杞温补,高血压或者热气的人要少吃,以免出现太补的情况。

3、枸杞会让炎症更严重,并引发其他疾病,所以患有各种炎症的人不适宜喝枸杞水。

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