湿气重的人吃那三种水果排毒
1、俗话说“一天一苹果,疾病远离我”,相信大家都听过。苹果的营养价值很高,含有丰富的维生素,有健脾补脾的功效。人体产生湿气的原因大多是脾胃功能受到了影响,苹果可以健脾补脾,对于祛除体内湿气是非常有帮助的。除此之外,苹果的饱腹感比较强,基本上一个苹果就可以让我们的胃感觉到饱了,这样一来,就减轻了我们肠胃的压力,对去吃身体内的湿气有很大的帮助。
2、甘蔗也是比较能够帮助我们去除湿气的一种水果。甘蔗里面的水分比较多,有利尿的作用,能够帮助我们排出体内多余的水分,加速身体的新陈代谢,去除体内的湿气。一般湿气重的人,嘴巴里的味道也很重,甘蔗含有丰富的纤维,在我们咀嚼的过程中,可以帮助我们除去口中的味道,还能清理牙垢,一举两得。
3、红枣是温性水果,可以补充人体内的血气。湿气重会让人气血不足,看着面容发黄,没有精气神,多吃红枣,不仅可以补充我们身体内的气血,还能帮我们赶走体内的湿气。此外红枣属于温补性水果,对于脾胃虚弱的人来说也是可以吃的,能够健胃补脾,脾胃好了,湿气自然也就走了。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
孕妇能用护肤品么
怀孕了可以根据自身情况适当使用护肤品,但建议使用孕妇专用的,...贵州龙叫事件
月日,经鸟类专家初步认定,威宁县秀水镇不明声源系一种名为黄脚...2年不给抚养费怎么要
两年不给抚养费的可以向法院起诉要求对方给付抚养费。如果是诉讼...什么是射流灯
射流灯是由泡体和电子镇流器两部分组成。射流灯是一种高光效的高...手机充不上电是怎么回事充电器是好的
首先手机系统故障因此导致电池电量显示出现问题。这种问题最容易...全币卡和双币卡区别
全币种的主要功能是可以免除货币转换费,并能处理所有币种的交易...梦见芹菜是什么意思
梦见拔芹菜,是得到幸福的预兆。梦见采水芹菜,主事神有敬信之诚...水瓶座男明星有哪些
林更新,年月日出生于辽宁省沈阳市铁西区,中国内地新生代男演员...伤感说说心情短语2021
回忆是一本深刻的笔记,承载着人一生的喜怒哀乐,谈吐间倾诉着岁...阿玛尼和ck内裤哪个好
阿玛尼的内裤要比内裤档次高一些。内裤一般都是多,阿玛尼的基本...荔枝存放是冷冻还是冷藏
荔枝存放是冷藏。荔枝最适宜的保存温度为度左右,但它大量上市的...装配式建筑室内支撑架空如何做
传统地面铺装方式新式地面铺装方式铺设石材新式地面铺装方式铺设...石家庄工商职业技术学院
石家庄工商职业技术学院,位于河北省石家庄市,创建于年,是一所...相信未来义演出场顺序
出场顺序是王菲那英老狼汪峰朴树等老牌歌手,又有蔡徐坤鹿晗欧阳...购买近视治疗镜注意什么
第一,购买近视治疗镜一定注意进行眼部屈光状态的检查的主客观验...