吃葡萄干和杏仁有什么作用
食用杏仁作用如下:
1、可以润肺清火、排毒养颜,对因肺燥引起的咳嗽有很好的疗效,是没有副作用的排du3食3品;
2、具有滑肠通便的作用,促进新陈代谢、消除便秘困扰,以帮助消化、缓解便秘症状。
食用葡萄干作用如下:
缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象,提高免疫力。
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