喝苹果汁和桔子汁有哪些好处
苹果汁:
补充营养,改变人体的机能。可起到清洁消化道,促进食物消化的作用。苹果汁是一种强大的清洁剂,对身体健康有很大的帮助。饮用苹果汁,可以减轻关节炎、风湿症状。因为苹果里有大量的钾,还有清洁肝、肾和补锌的作用。饮用苹果汁,可以降低患哮喘病几率,降低吸烟者肺部疾病发病率。桔子汁:
桔子味甘酸、性温,入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。具有开胃、止渴润肺的功效。桔子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用,对于预防心血管疾病的发生大有益处。桔子含多种维生素,此外,还含镁、硫、钠、氯和硅等元素。
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