喝苹果醋有什么好处又有什么坏处

喝苹果醋的好处与坏处:

好处: 保健养生,改善疲劳,美容养颜。

坏处:苹果醋是酸性的,喝多了对胃的刺激较大。

饮用苹果醋时要注意以下几点:

1、不能大量饮用。

2、尽量不要空腹喝,或是不经开水稀释就喝,否则会对胃造成一定伤害。

3、患胃溃疡,胃酸过多的人,糖尿病患者不宜多喝。

4、对水果过敏的人在喝之前要仔细看说明,避开相应的水果醋。

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