钙片怎么吃
1、饭后吃效果好。饭后半小时,服用钙片更有利于钙质的吸收,而且对肠胃刺激相对药效。
2、晚上吃效果好。人体血钙浓度晚上低,这时候吃钙片,可以直接补充血钙浓度。
3、搭配维生素D吃效果好。维生素D可以有效的提高钙片的生物利用度,增加钙片的吸收。
0
纠错
猜你喜欢
自动档车怎么开
挡停车挡,一般来说自动挡的汽车是没有手刹的,所以说如果销量想...炒好股票的人有哪些特质
不急于求成的人。大部分炒股失败的投资者包括利弗莫尔这样的大炒...食品营养与检测是什么
食品营养与检测是从事质检品控产品开发营销推广,或者国家海关质...中外艺术歌曲什么定义
艺术歌曲是音乐史上一种特定的体裁。在德国,由舒伯特舒曼勃拉姆...好的护肤方法
对于皮肤来说,坚果就是护肤神器中的精华素,李仁祛斑,桃仁能淡...如何确定地下水的抗浮水位
通过下列方法可以确定地下水抗浮水位多层地下水的水位或水头量测...如何使手机拍照更清晰
使手机拍照更清晰的方法有很多,比如掌握光线及模式调节。为了拍...巨匠是什么意思
巨匠是指在某领域有众多重大创造的人物思,作品和研究成果对人类...乙肝大三阳能治好吗
首先,到目前为止,乙肝大三阳还没有比较好的方法可以彻底根治,...钢琴曲tassel什么意思
表达了一种宁静空灵又带着一些忧伤的意境。被誉为世上最好听的钢...天天吃牛肉对身体有什么危害
天天吃牛肉有害处的。牛肉属于高蛋白食品,对肾炎患者不可多食,...膨胀螺丝的用途是什么
膨胀螺丝的用途膨胀螺丝由于钻孔小拉力大用后外露是平的,如不用...长痘痘一天洗几次脸
一般每天洗次即可。平时一定要注意脸部的清洁,用些清洁力比较强...越喝越有上一句是什么
越喝越有上一句是饺子就酒。这句话本身是劝酒令,酒桌聚餐大家推...英语四级全国试卷一样吗
英语四级考试是全国统一的考试,试卷全国统一的,虽然分卷,内容...