钙片要嚼碎吃吗
钙片不要嚼碎吃,钙片不管是直接吞下去或是嚼着吃是没有什么区别,吸收效果是一样的,这是因为钙片在口腔中绝对不吸收,钙片是在胃部吸收,而人体的胃具有强大的研磨、粉碎功能,能把药片消化到比咀嚼更细小的程度。因此把药片嚼碎了既没有必要,也不会增强药效。
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