双皮奶吃多了会不会对身体有害
1、双皮奶中蛋白质、脂肪、糖类含量较高,吃多了会使人增重;
2、双皮奶吃多了会降低食欲,影响主食和蔬菜水果的摄入,而双皮奶缺乏维生素和矿物质,从而造成营养不良;
3、双皮奶属牛奶,对于肠胃不好的人难以消化,婴儿和消化系统不好的人应少食;
4、不管面对什么美食都要适可而止,不可饕餮。
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