陈皮荷叶茶一天喝几次
陈皮荷叶茶一天可以喝2-3次,叶中含有莲碱、荷叶碱等多种碱类物质,而陈皮中含有大量的黄酮类成分,两者可以重复冲泡,这样更利于有效成分的析出,人体能更好地吸收药效。
陈皮荷叶茶是一道饮品,主要材料是干荷叶,干山楂,薏米。荷叶可以起到润肠通便的作用,有助于促进脂肪排除体外,同时荷叶含有生物碱有助于代谢脂肪,同时荷叶有利尿消肿的作用。
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