陈皮荷叶荷叶放多少
陈皮荷叶茶一般是荷叶15克,陈皮15克,还要放300毫升的水。
体重偏重的人,或肠胃负担过重的人,可以饮用陈皮荷叶茶,达到降脂和减肥的作用。节日期间饮食频繁,很多人有发胖的苦恼。每天饭后30分钟(中,晚都可以),喝一次这款陈皮荷叶茶,连续一周,对身体能起到很好的调整作用。
自制陈皮荷叶茶除了其显著的减肥瘦身调整身材效果外,也是清心养胃的春季绝佳养生饮品。
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