陈皮和厚朴怎么泡水

陈皮和厚朴泡水要注意洗净沥干水分,放入锅中加水煮沸,盖焖几分钟才突显功效。具体做法:

1、将陈皮、厚朴洗净,沥干水分;

2、将两者放入锅中,加适量清水;

3、用大火煮沸,倒入杯中;

4、盖闷5~8分钟,即可饮用。

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