喝啤酒能长胖吗
其实人会不会胖归根到底还是取决于一天摄入的总食物量和一天的消耗能量之间的关系。它涉及到不仅仅是啤酒本身的问题,如果是其他的食物,如果摄入得很多,超出正常代谢程度的肉、油等这种食物,即使不喝啤酒也完全可以胖了。反之,如果其他的食物进行控制,早餐、中餐、晚餐里,脂肪摄入都很少、肉吃得很少,总量已经远远低于正常的需要量,那额外喝一些啤酒是肯定不会导致肥胖的。很多人会问到这个问题,原因是因为很多人喜欢喝啤酒,喝一段时间长出啤酒肚,他就认为是啤酒导致的肥胖,其实他是没有看到主要的问题所在。问题主要的根源是在喝啤酒的时候,一般会同时吃其他的很多食物,比如吃很多的肉。常见的喝啤酒,会进行所谓的撸串,啤酒也喝进去了,同时吃了很多的肉和很多的油,这些超出人体正常能消耗的量,自然就会导致肥胖。所以单纯的喝啤酒,不能说它会导致肥胖,但是它也含一定量的能量,关键还是看全天总的能量摄入的情况。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
元气筒是什么意思
元气筒,意思是爱豆对于我的功效就像是电视剧里常演的滴在爱人脸...如何判断强化复合地板优劣
看木纹高档的强化复合地板纹理清晰度高,花色更逼真,甚至连木纹...淡奶油冷冻后还能用吗怎么补救
能用。将奶油加热至冒泡关火,待微热时倒入料理机内搅拌至水油融...温补肾阳的中成药有哪些
温补肾阳的药物有很多样化,如韭子锁阳覆盆子蛤蚧雄蚕蛾鹿茸仙灵...北京哪里的烤全羊好吃请推荐几家
马氏拉面烤全羊位于南苑路民俗文化街西元上都风情烤全羊位于北京...猫吃了塑料袋以后应该怎么办
解决方法如下确定并检查猫吃塑料袋的量,如果只是一小块,或者量...如何做红烧鸡头
红烧鸡头所需材料姜片葱片干辣椒花椒八角蒜洗净的鸡头。做法把花...怎样制作果味布丁
苹果和洋梨削皮切块模具内涂抹一层黄油,撒上糖沾匀,倒出多余的...户外广告发光字有那些
户外广告发光字有很多类型,大致可分为六大类,通体发光字,单面...Vivoy71网速不行怎么办?
更换网络环境手机处于一些高大建筑物地下室停车场等都是会影响到...没着了和没招了 语文怎么用
没着了指客观上事情没有可能实现,对这件事发生前的预测,有还没...高价水果高营养,奇异果的功效与作用
许多人买东西的时候讲究的是性价比,可有些高价的东西确实可以给...B族维生素的6大功效,合理补充很重要!
族维生素是身体必需的水溶性维生素,可以通过刺激各种神经化学物...酉字怎么读
酉字念。酉最早见于商代甲骨文,其本意是酒器,引申指酒,又引申...阿胶怎么吃
阿胶的食用方法,阿胶作为一种中药材来说,具有很高的药用价值。...