陈皮泡水最好连续喝几天 陈皮泡水喝用多少量比较好
陈皮泡水是生活中很常见的一种饮品,对人体有很大的好处,所以陈皮的价格都会比较高。那么,陈皮泡水最好连续喝几天?陈皮泡水喝用多少量比较好?一起来看看小编带来的介绍吧!
陈皮泡水最好连续喝几天
一般连续喝2-3天即可,不要每天都喝。
陈皮性味辛温香燥,若是经常用陈皮泡水喝,易伤阴耗气,出现阴液不足的情况,会有面色潮红、口干舌燥、盗汗、失眠多梦、头晕耳鸣、健忘、腰膝酸软等症状,一般连续泡2-3天可停止几天,然后再接着泡水,以免出现上火等不适。
陈皮泡水喝用多少量比较好
陈皮泡水一般可以用5克左右。
陈皮是一种性质属温的中药材,主要功效是理气健脾,同时还具有燥湿化痰作用,可以用于治疗脾胃性的疾病,比如恶心、呕吐、腹部疼痛、腹泻等消化不良症状,还可以缓解胃部疼痛、胸闷以及腹部胀满等症状,用陈皮泡水喝,对胃肠道疾病者有一定的好处,可以起到健脾、健胃作用,还减少肾脏的负担,但不宜过量服用,以免导致上火,或引起肠胃不适。
陈皮泡水时间多长合适
5-10分钟比较合适。
1、陈皮泡水取小半个(即一瓣),先用100摄氏度的水冲一下,洗一下。
2、然后再把陈皮放进壶里泡5-10分钟即可饮用,可重复冲泡。
3、但是切记陈皮不宜泡太长时间,会影响口感和风味,最好是泡完茶之后就把陈皮拿出来,下次泡时再放进壶里,不能一直泡着,否则会变苦。
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