海蓬菜和碱蓬菜区别
1、分布不同:盐篷菜多生长在一些贫瘠的盐碱地中,国内大部地区的荒漠和盐碱地都有分布,而海篷菜则产出生长在海边的碱盐地中,平时可以直接吸收海水,它是沿海地带的特有食材。
2、功效与作用的不同:盐篷菜和海篷菜中都含有丰富的维生素,其中维生素C含量特别丰富,除此以外它还含有大量的膳食纤维与天然多糖、氨基酸,平时食用以后能补充营养,也能清肠排毒,还能消除人体内的多种炎症,对肠炎气管炎以及肺炎有明显预防作用,另外海篷菜还能清除身体内积存的胆固醇,也能软化血管,可以让过高的血压与血脂降下来,经常食用对动脉硬化与冠心病有明显预防作用。
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