甜醅子的营养价值有哪些
甜醅子是兰州人夏季清凉解暑的特色小吃,它主要用燕麦和甜酒曲发酵而成。主要营养价值是;
1、燕麦的蛋白质含量高于其他谷类,含丰富的有益于智力发育的赖氨酸;
2、降低餐后血糖,燕麦中的水溶性膳食纤维,能延缓餐后血糖上升速度。燕麦的纤维含热量极低,是糖尿病患者的食疗佳品;
3、改善肠道健康,燕麦中的水溶性膳食纤维在大肠中被细菌利用发酵后增殖肠道有益菌,改善肠道功效。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
说说禅语
任难任之事,要有力无气处难处之人,要有知无言。人生中最永恒的...高雅有内涵的微信名字男
無歆清酒无隐初柒战骨踏为尘甜味折耳猫过去的过不去懒得可爱追逐...2020开学第一课观后感600
我想,这个春节大家一定过得憋得慌,估计连平时最喜欢宅在家里的...物业费不交会怎样
由于各种各样的原因,业主拒绝缴纳物业费的现象时有发生,有些理...保鲜膜属于什么垃圾
保鲜膜属于干垃圾。保鲜膜材质虽然是有塑料所制成的,但是可回收...橡胶厂对人体有什么危害
橡胶在生产过程中会产生苯二甲苯硫化氢粉尘等物质,吸入过多会形...带着系统穿越到封神时期的小说
带着系统穿越到封神时期的小说如下穿越封神记,作者是苏小暖。穿...第一个字是岁的成语是什么
岁字开头的成语有岁比不登岁聿其暮岁暮天寒岁时伏腊岁在龙蛇岁不...我爱男保姆高雅雯结局是什么
我爱男保姆高雅雯最后结局坐牢。高雅文作为一个单亲妈妈,职业只...炒合菜怎么做
用料芹菜克香干克胡萝卜克绿豆芽克姜克葱克蒜克鸡精克盐克十三香...爱尔兰是英联邦国家吗
爱尔兰曾经是英联邦国家,年退出。北爱尔兰是联合王国的四个政治...抖音访客记录怎么看
点击右下角我选项卡,可以看到发的视频播放量。点击消息选项卡,...喝完啤酒能吃樱桃吗
喝完啤酒能吃樱桃,两者互不相克。樱桃不宜与以下食物同吃樱桃与...小学生名人名言
书是人类进步的阶梯。高尔基桃花潭水深千尺,不及汪伦送我情。李...海参一周吃几个最佳
吃海参是要注意食用量的,体质虚弱的人每天好不要超过一只海参,...