炸排骨和炖排骨哪个含油量高

炸排骨相对于炖排骨含油量更高。

炸排骨,采用仔排油脂少,在炸酥脆后,焯一下水,去除一部分油脂,再加调料烹制,口味好油脂少。

炖排骨,也可以通过焯水的方法去除一部分油脂,再采用大火烧开小火焖煮,使排骨酥软,再去除表面的部分油脂,达到汤清味鲜少油脂的目的。还可以加入一些吸附油脂的配料,味道就会更好。

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