横拍正手搓球发力技巧
1、搓球的时候手腕不能乱动,尽量保持在一个平面内去搓,尽量用我们的拍头去搓这个部位,拍头的部位去搓,不要用这里,不要用这边去搓,拍边,这样搓的话呢,很难把球控制稳,我们只是为了控球,只是为了稍微的把球的弧线控制低的话呢用拍头去触碰球,是比较好的。
2、大臂一定不能抬起,搓球的时候前臂,带动手腕去摩擦球,搓球的动作幅度要尽量的控制小,不能把大臂甩开了,像砍材一样的,抖动前臂带动手腕去快速的抖动。
3、手腕要放松,搓球的时候不能用手腕主动发力,像他这种搓球的时候,这样勾啊,这样撩啊,这样翻啊都是不对的,利用前臂去带动手腕摩擦,前臂向前去送的时候,手腕自然就抖起来了,横拍尽量不要捏太死,在手上保持有一定的振动,这样才能搓的好。
0
纠错
猜你喜欢
菠萝蜜的核能吃吗怎么吃
可以吃。可以跟大米一起煮粥,也可以在清水里面加上盐煮,可与排...编程专业要选什么科目
编程专业要选物理化学技术。扩展资料专业编程,就是专门从事让计...只有胶水怎么做泥
单纯的胶水是不能做成泥的,但是可以根据下边的步骤做成水晶泥。...2023男生学什么二本专业吃香 哪些专业吃香
男生学二本的计算机科学与技术专业。二本男生学这个专业就不多说...加减乘除是什么顺序
先乘方,后乘除,最后加减,有括号的先进行括号内的计算。同级运...什么叫文稿纸
是一种用标准统一的格子或横线整齐划分用来手写的纸张,以便于阅...捕捉画眉鸟的方法
捕捉画眉鸟的方法主要有套圈和粘胶两种。套圈是将黑色细尼龙丝在...笔记本键盘Ctrl键失灵了怎么办
右键点击桌面计算机,选择管理,然后点击左侧的设备管理器,进去...酿银瓜
原料银瓜克,莲子克,红小豆克,熟猪油克,青红丝克,白糖克。做...2019圣诞节祝福语简短给爱人
日光从指间流走,雪花随铃声飘落。圣诞的钟声声声响起,祝福的心...手撕跑山鸡的正宗做法
主料跑山鸡半只辅料孜然粉茶匙食盐克生抽茶匙姜小块蒜瓣料酒茶匙...苹果5s怎么刷回iOS9系统
苹果无法刷回系统。系统无法降级原因采用推荐升级强制保持最新的...乔丹最高赛季场均得分是多少呢
迈克尔乔丹,年月日生于纽约布鲁克林,美国著名篮球运动员,司职...如何看是深股还是沪股?
很好分的,深的代码是开头的,沪就是开头的,深就是开头的,沪是...酒店管理就业方向有哪些
酒店管理就业方向包括现代酒店和高端服务行业,在前厅客房餐饮和...