打排球过程中如何接对方的扣球
1、以制造下旋为主,不给对手直接扣球的机会。
2、即便是叫对方扣球,贯彻动中打的原则,叫对手在运动中击球,不给对方从容起板的机会,给自己的防守赢得时间或者降低防守的难度。
3、注意控制回球的落点,降低对方的击球速度。比如以右手横板为例,可以将球回击到对手中路偏正手(腋下)的位置,时不时的在这一点做文章。
4、加强技术提高,学习或掌握反带技术;或者提高正手拉球的旋转度,贯彻动中打的原则。
5、步法练习要加强,以攻对攻。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
苏州是江苏的吗
苏州是江苏的,苏州,简称苏,古称姑苏平江,是江苏省地级市,国...梦到清水是什么征兆
梦见清水梦见清水是什么意思做梦梦见清水好不好梦见清水有现实的...185 116a是什么尺码
指的是身高的男正常体型净胸围量为。实际成品胸围量,也就是说这...微信商家消费券怎么开通
微信商家消费券开通打开并登录微信,在发现页面中点击小程序。在...加湿器怎样保养
使用加湿器加湿时,加入加湿器中的水最好使用纯净水或者是烧过的...在家能做的工作有哪些
淘宝店说到淘宝赚钱,大家一定会认为,要开淘宝就得进货,发快递...关于吃的文章
穿越小厨师作者十日十月。食色天下作者石章鱼。富贵饕家作者席绢...卡姿兰大眼睛是夸人吗
卡姿兰大眼睛,是淋语之一,这个梗来自于蔡依林卡姿兰大眼睛这句...沙漠里面有什么蛇
沙漠里面有角腹蛇,角腹蛇的寿命大约是到年,它们的身体颜色和沙...QQ浏览器怎么缩放浏览器界面
在对于使用的浏览器就需要对于当前中设置的浏览器的界面进行调节...奶茶可以微波炉加热吗
奶茶可以微波炉加热,但不能使用奶茶塑料杯装着来加热。奶茶塑料...成长感悟的个性签名
与世无争,互相扶持,过着无忧无虑的日子,是不是你之前说的梦想...只争朝夕的下一句是什么
只争朝夕的下一句是四海翻腾云水怒,五洲震荡风雷激。该诗句出自...笛子初学者怎么吹
嘴唇自然闭合,双手捧着笛子两端,左手握笛头,右手握笛尾,将吹...臀位多少周刨腹产
一般臀位剖腹产的最佳时间是怀孕周,而周的胎儿身体的各器官基本...