牛排3分熟该怎么煎呀
方法具体如下:
材料:牛排、黄油、洋葱、西兰花、鸡蛋、小番茄、牛排酱料。
方法步骤:
将平底锅洗净,加热,放入黄油软化;牛排解冻后,用刀柄拍打牛排,牛排入锅;牛排酱料酱料放入锅稀释,浇在煎好的牛排煎2分钟,捞出装盘;将鸡蛋、西兰花、洋葱稍微烹饪,放入盘内即可。
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