枇杷食多了怎么办
1、枇杷一天吃5到10颗就可以了,吃多了是会有副作用的。枇杷是一种偏凉性的水果,适当的吃可以降低体内的燥热,但是吃多了容易刺激肠胃,引起腹痛、腹泻的症状。枇杷吃的太多会导致患上心绞痛或其他心脏疾病的风险增加,还会导致消化道的负担增加、咽喉肿痛或嗓子沙哑、损害脾胃可能还会导致大便干燥。枇杷含有一定的糖分,若吃的太多,会导致身体肥胖。
2、枇杷本身是含有非常多丰富维生素,它具有保护视力,保护皮肤的作用,而且能够帮助儿童的身体发育,是一个非常好的防癌类型的营养素。水果,它可以促进人体的食欲吸收,帮助消化,防止癌症和防止老化的情况,所以适当的吃枇杷果对于人体健康是很有帮助的。
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