莲藕榨汁饮用可与哪些食材搭配
生梨、鲜芦根、荸荠、鲜麦冬等。
有生津止渴、润燥化痰、除烦利尿、润肺清心、凉血、止血作用。
做法:
1、藕节洗净、压段后;
2、将土洗净后,放入果汁机中,榨汁去渣;
3、再加入适量蜂蜜及冰开水;
4、放入冰箱中。
注意:藕节是指莲之地下茎藕之节部,具有收敛止血作用,新鲜者具有清热凉血的作用,因心急、烦热易造成末梢之血管张而脸色红嫩,另有些原本有胃不适或溃疡、有胃出血倾向者,或咳嗽时略有血丝,此时则宜选择具有热之新鲜藕
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