莲藕不能与什么同食
1、莲藕+大豆
因为大豆的营养丰富,里面除了有大量的蛋白质之外,还有丰富的铁质,所以大豆不可以与藕一起吃,因为藕里面有大量的纤维素,而纤维素这种元素会影响到人体对铁的吸收。
2、莲藕+动物肝脏
因为藕含有纤维素,纤维中的醛糖酸可与动物肝脏中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物,降低人体对这些元素的吸收。
0
纠错
猜你喜欢
一束束什么
一束束鲜花,一束束光线,一束束头发,一束束芦苇,一束束筷子,...怎么炖五花肉好吃又烂
想把五花肉炖的好吃又烂,要选择膘厚且肉的切面纹理清晰的五花肉...科三加减档最简单方法
加档时首先要确认交通情况,然后踩油门提速,速度上来后松开油门...白凉粉可以做冰粉吗
白凉粉是可以做凉粉的,制作方法如下,白凉粉小包开水。,煮一锅...设计邀请函用什么软件
需要制作简单文字排排版,可以使用等软件需要制作简单的图片和文...情感语录心灵鸡汤
如果爱,请干净地爱,把爱情献给爱情。不要为那些不愿在你身上花...瘟疫传说怎么保存游戏
游戏中选择系统,点击保存进度,即可保存游戏的进度。存档位置所...华夏信用卡面签被拒了怎么办
华夏信用卡面签被拒的原因可能为申请信用卡的个人信息填写有误或...成字什么结构
基本释义及常见组词做好,做完成功,完成,成就,成事,成交,成...橙色健康码是什么意思
橙色健康码表示该居民健康状况核验不通过。可能是天内有发热门诊...烤全鸡烤箱版的做法
用碗把酱油跟奥尔良鸡粉混合在一起,均匀涂在鸡身上,腌制一两个...压缩包打不开怎么办
压缩包需要有对应的解压工具先进行解压,然后才可以打开。因此,...虐人的古风BL小说
思凡,作者是公子欢喜。月挽长歌,作者是伊人浓妆。一枕初寒梦不...石榴树和水银有什么关系
石榴的香甜与水银无关,它主要喜欢石灰质的粘质土壤,石榴的原产...赵祯是刘娥的儿子吗
赵祯不是刘娥的儿子。宋仁宗赵祯的身世一直是一个未解之谜,清朝...