圣女果怎么保鲜的方法
1、圣女果适宜的保存温度在2-4°C之间,而冰箱的温度是1-8°C之间,这样的温度是比较适合圣女果保存的,可以在一定程度上帮助抑制圣女果细菌以及其他微生物的滋生,有利于延长圣女果的保质期,所以一般建议将圣女果放进冰箱冷藏比较好。
2、女果的营养价值比较高,含有丰富的维生素、果酸、番茄红素以及胡萝卜素等营养成分物质,适量食用对人体的健康具有一定的好处,一般情况下一天吃需要吃10-15颗左右的圣女果即可满足人体日常等能量需求,对人体健康具有一定好处。
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