香浓豆浆的做法小窍门
1、黄豆洗净提前一晚泡好。
2、泡好的黄豆放入手动原汁机中摇浆。
3、摇出的豆浆过虑一遍。
4、开中大火煮豆浆,并不断的搅动,防止粘锅糊锅。
5、煮至豆浆出现很多泡泡后再继续煮5分钟。
6、加入冰糖搅至融化后关火。
7、生豆浆加热到80~90度的时候,会出现大量的白色泡沫,很多人误以为此时豆浆已经煮熟,但实际上这是一种假沸现象,此时的温度不能破坏豆浆中的皂甙物质。正确的煮豆浆方法应该是,在出现假沸现象后继续加热3~5分钟,使泡沫完全消失。
8、有些人为了保险起见,将豆浆反复煮好几遍,这样虽然去除了豆浆中的有害物质,同时也造成了营养物质流失,因此,煮豆浆要恰倒好处,控制好加热时间,千万不能反复煮。
9、成年人每天饮1~2次即可,每次250~350毫升;儿童200~230毫升即可。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
蔷薇的花语
红蔷薇的花语是热恋粉蔷薇是爱的誓言白蔷薇是纯洁的爱情黄蔷薇是...葡萄糖和银氨溶液反应方程式
葡萄糖和银氨溶液反应方程式是酸性条件银氨不稳定,所以必须在碱...苏州大学医学院怎么样啊
苏州大学医学部前身为创立于年的私立南通医学专门学校,年并入苏...贷款结清征信多久更新
正规的贷款都是上人行征信的,也就是说贷款结清以后,还款记录还...炒肉的方法
肉是有纹理的,在切时按着纹路来切才好吃。其次肉中的水分都比较...令学子心动的上海大学最好的专业是什么
上海是一个梦开始的地方,同样是一个残酷的地方,为了能够在上海...厨房必备调料
厨房常见必备的调料有食盐酱油醋,其中食盐是是百味之首,主要的...古人和矛的成语
成语自相矛盾解释矛进攻敌人的刺击武器盾保护自己的盾牌比喻自己...氯气与氢氧化钠反应应用是什么
主要应用于次氯酸钠溶液,也就是漂白液的制备。同时这个反应可用...且游着吧是什么意思
释义人生很长,在面临很多人生抉择和困难的时候,与其焦虑不安,...赡养责任可以立定协议免除吗
赡养责任不可以立定协议免除。赡养父母是子女的法定义务,除非子...测电笔由什么组成组成
测电笔的组成笔尖金属体阻值很大的电阻氖管小窗弹簧笔尾金属体。...嫣然雪歌是哪个电视剧里的
是谎言的诱惑里的,是张族权执导的都市情感剧,由韩烨成方旭侯天...饥荒魔光护符有什么用
魔力之光护符,其实就是个发光的护身符。它的亮度比火把要亮,耐...支付宝账单怎么导出
首先,手机上是不能够导出支付宝账单信息的,我们需要在电脑上完...