蒙牛优益C不能和什么一起吃
截止至2018年4月,还没有发现和蒙牛优益C相克的食物报告。
蒙牛优益C是一款活性乳酸菌饮料,引入活性很强的活力C菌,是新一代活性乳酸菌饮料,乳酸菌活性直达肠道,有效促进肠道蠕动,排出体内垃圾,帮助肠道做运动,可以促使肠道菌群的平衡,恢复人体肠道内菌群优化,形成抗菌生物屏障,还可规避乳糖不耐症,促进蛋白质、单糖及钙、镁等营养物质的吸收,产生维生素B等大量有益物质,恢复体能。
但蒙牛优益C不能多喝或者长期饮用,多数乳酸饮料含添加剂,添加剂的量即使是在国家允许范围内,一般也不建议食用,因为对身体肝脏不利, 肝脏每天要分解酶来消化分解营养物质,如果身体里有了添加剂,肝脏就要来制酶专门解毒,这种情况下,肝脏每天会超负荷运转,导致肝脏过于疲惫而造成损伤。
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