糖尿病人的饭量多少合适
糖尿病人的的饮食需根据身高,体重,平日活动量,既往饭量,饮食特点习惯制定,根据推荐总摄入量计算,一般身材适中的男性一天主食量为6-8两左右,其中2-3两可用杂粮,或土豆、红薯这类食物替代(血糖不易升得快),粥少喝,蔬菜多吃。
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